Zmarszczki pod oczami – domowe sposoby na zapobieganie im

Lepiej zapobiegać niż leczyć – odnosi się to również do delikatnej skóry pod oczami. Jeżeli obawiasz się, że na Twojej twarzy pojawią się zmarszczki pod oczami, domowe sposoby będą najlepszym remedium, które Cię przed nimi uchroni. Dbając o cienką skórę pod oczami, odłożysz w czasie pojawienie się zmarszczek.

Bardzo negatywnie na stan skóry oraz zmarszczki pod oczami wpływa brak snu. Każdy, kto nie przespał, choć jednej nocy wie, jak bardzo widać to na delikatnej skórze. Szybko pojawiają się zasinienia, worki i opuchlizna. Niestety, na dłuższą metę, pojawią się też zmarszczki. Brak zdrowego, regularnego snu sprawia, że zmarszczki pod oczami pojawiają się szybciej. To właśnie podczas snu skóra się regeneruje. Brak snu oznacza również utratę wody oraz zatrzymanie toksyn w organizmie. W nocy skóra walczy z uszkodzeniami powodowanymi przez promienie słoneczne, zanieczyszczenia i stres. Brak czasu na regenerację sprawia, że skóra szybko straci elastyczność i gęstość.

Zdrowe nawyki to podstawa!

Pojawienie się zmarszczek odłoży w czasie prawidłowa, zdrowa dieta. Na skórę pod oczami świetnie zadziałają witaminy C i E. Pozwolą na syntezę kolagenu, zadbają o utrzymanie optymalnego poziomu nawilżenia, zniwelują działanie wolnych rodników, które przyczyniają się do powstawania zmarszczek. W diecie przeciwzmarszczkowej powinny znaleźć się także zdrowe tłuszcze – np. zawarte w rybach i oleju lnianym. Ponieważ skóra pod oczami jest cienka i nie znajduje się pod nią gruba warstwa tłuszczu, należy dbać o to, aby jeszcze bardziej nie pozbawić jej warstwy lipidowej.
Ważnym elementem diety jest również picie dużej ilości wody. Odwodniona skóra znacznie szybciej się zestarzeje. Woda to naturalny wypełniacz zmarszczek. Wysuszona cera stanie się poszarzała, pozbawiona blasku i pomarszczona.

Zapobiegając pojawianiu się zmarszczek mimicznych należy zawsze w słońcu nosić okulary przeciwsłoneczne. Uchronią Cię one przed mimowolnym marszczeniem oczu, które bardzo szybko przyczyni się do pojawienia się zmarszczek. To także dodatkowa ochrona przed niszczącym skórę wpływem promieni UV. Dlatego też należy zainwestować w okulary z salonu optycznego. Tańsze modele tylko przyciemnią, ale nie ochronią przed promieniowaniem. Co istotne, o okularach przeciwsłonecznych musimy pamiętać także zimą. Słońce odbite od śniegu jest nawet groźniejsze niż to, bezpośrednie.

Zmarszczki pod oczami – domowe sposoby

picie-wody-1Skoro była już mowa o piciu dużych ilości wody, to wspomnieć należy też o nawilżaniu skóry od zewnątrz. Jeżeli chcemy zapobiec powstaniu zmarszczek, pamiętać musimy o odpowiednio dobranej pielęgnacji. W przypadku młodych osób, które mają jeszcze gładką, jędrną skórę pod oczami, najlepsze będą nawilżające kremy, zawierające na przykład kwas hialuronowy. Jeżeli masz problem z przebarwieniami lub workami pod oczami stosuj preparaty, które będą zawierać np. ekstrakt ze świetlika oraz witaminę C. Ignorowanie zasinień oraz opuchlizny może przyśpieszyć starzenie się skóry. To objawy, które świadczą o problemach z mikrokrążeniem, dlatego o taką skórę warto szczególnie zadbać. Gdy pojawiają się pierwsze zmarszczki należy zacząć stosować preparaty zawierające antyoksydanty. Im skóra dojrzalsza, tym więcej krem powinien zawierać substancji napinających skórę.

Walcząc z workami pod oczami, warto sięgnąć po okłady z białej herbaty lub chłodzące, na przykład z ogórka. Kompres z gazy, nasączonej białą herbatą zdejmie opuchliznę, wyeliminuje zasinienia i nada blasku. Herbata złagodzi podrażnienia, a także dostarczy mikroelementów. Na opuchliznę doskonale zadziała też chłód. Dlatego też warto trzymać w lodówce plastry ogórka, które położone na oczy na ok. 15 minut pozbędą się oznak zmęczenia. Więcej sposobów na zdrowie.gazeta.pl

Chcąc zapobiec pojawieniu się zmarszczek pod oczami, domowe sposoby powinny być dla nas najoczywistszym rozwiązaniem. Regularna pielęgnacja delikatnej, cienkiej skóry sprawi, że wraz z upływem lat będziemy doceniać nasze starania.